free statistics Manfaat Buah Manggis untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Buah Manggis untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Buah Manggis untuk Kesehatan Tubuh

 

Manfaat Buah Manggis untuk Kesehatan Tubuh – Buah manggis merupakan buah yang dapat bertahan cukup lama meskipun berada di atas tanah dalam waktu yang cukup lama, buah ini tidak akan mungkin bisa busuk. Hal ini dikarenakan kandungan antioksidan yang sangat tinggi dalam buah manggis dan kulitnya. Jika dalam waktu yang cukup lama, buah manggis akan mengalami kekeringan dan akhirnya menjadi kayu yang keras.

Buah manggis memiliki nama ilmiah yaitu Garcinia Mangostana yang merupakan tumbuhan yang dapat hidup di iklim tropis dengan daun yang dapat bertahan sepanjang tahun (malar hijau). Tumbuhan manggis dapat ditemukan di seluruh wilayah Asia Tenggara yang mempunyai kelembapan yang cukup tinggi. Buah manggis memiliki rasa yang sangat manis dan sangat menyegarkan, meskipun ada beberapa yang memiliki rasa manis keasaman.

Pada kulit manggis terdapat senyawa xanthone, merupakan jenis super antioksidan yang mampu mengatasi radikal bebas serta mampu mengobati penyakit kanker. Dalam buah manggis terdapat kandungan senyawa, seperti cathechins, polikasanida, dan polyphenols sebagai bahan anti bakteri dan antikulat.

Dalam buah manggis juga terdapat nutrisi, seperti Vitamin C, BI & B2, niasin, zat besi, protein, kalsium, serat fiber dan lain sebagainya. Karena baru-baru ini diketahui kulit manggis dapat mengobati berbagai penyakit, maka banyak sekali obat-obatan yang beredar dengan bahan dasar kulit manggis.

Berikut beberapa manfaat buah dan kulit manggis yang baik untuk kesehatan tubuh kita.

  • Dengan mengkonsumsi buah manggis secara rutin, maka manfaat buah yang diperoleh yaitu memiliki kemampuan menjaga kesehatan rambut, kulit, gigi dan mata.
  • Selain itu, manfaat buah manggis juga dapat membantu proses metabolisme dan penyerapan protein serta karbohidrat sehingga dapat menjaga stamina tubuh kita.
  • Kandungan dalam buah manggis mampu menyembuhkan sekaligus mencegah penyakit kanker. Ekstrak dari buah manggis ini ternyata mampu mencegah akan tumbuhnya beberapa sel kanker yang ada di dalam tubuh kita, seperti kanker paru – paru, kanker hati, kanker usus dan lain sebagainya.
  • Manfaat buah manggis dapat mengatasi penyakit batu ginjal.
  • Manfaat buah manggis juga memiliki kemampuan menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
  • Kandungan serat alami dalam buah manggis dapat melancarkan pencernaan yang ada di dalam tubuh kita.
  • Selain kulitnya, manfaat buah manggis juga dapat melawan radikal bebas.
  • Buah manggis memiliki kemampuan mengurangi rasa sakit dan juga mengurangi tekanan darah tinggi.
  • Manfaat dan khasiat buah manggis dapat mencegah timbulnya sel-sel penyakit leukimia.
  • Manfaat buah manggis juga dapat mencegah penyakit, seperti kanker, arthritis, jantung, diabetes serta beberapa penyakit mematikan yang lainnya.
  • Dalam kulit manggis terdapat zat xanthone yang memiliki fungsi sebagai zat antidiabetes, anti peradangan, anti kanker, anti fungi, anti plasmodial dan juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Xanthone merupakan zat antioksidan yang dapat melawan radikal bebas yang dapat merugikan tubuh. Ekstrak kulit manggis memiliki sifat antiproliferasi yang berfungsi untuk menghambat tumbuhnya sel-sel kanker dan juga bersifat apoptosis berfungsi sebagai penghancur sel kanker.
  • Kandungan antioksidan dalam buah manggis juga mampu menghambat proses penuaan pada tubuh dikarenakan sel-sel tubuh yang rusak akan selalu diperbaiki sehingga tubuh menjadi lebih awet muda.

Demikian beberapa informasi mengenai manfaat buah manggis yang baik untuk kesehatan tubuh. Alangkah baiknya, kalau kita sering mengkonsumsi buah manggis secara rutin setiap hari untuk kebaikan dan kesehatan tubuh kita. Dan satu lagi yang perlu diketahui bahwa dalam kulit manggis terkandung kadar resin, serat kasar, tanin, serta komponen lainnya yang tidak bisa dicerna dengan baik oleh tubuh pada kadar tinggi atau porsi yang banyak. Semoga bermanfaat untuk Anda.

We will be happy to hear your thoughts

Leave a reply